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試行錯誤しながらも一所懸命な男の日常です。
by yu16-o

出色のコラム

NK誌が誇る、Yさんのコラム。

サッカー、本田選手について。

走り方を指導しているSコーチが、
本田選手を絶賛。

’ふつう’小走りする場面で、歩いている。
小走りは、ふくらはぎに負担をかける。
ふくらはぎの筋肉は小さく、消耗しやすい。
つまり、小走りは非効率。

走り方の理想は、
骨盤から始動して、脚をスイングさせること。
さすれば、効率的に体を運ぶことができる。

背筋をピンと張ることが、
スポーツの基本のようである。

最後が、更によい。
「日本には、小走りがはびこっている。
 が、それでは消耗を早めるだけだという。」。

どうやら、サッカーだけのお話しではないようだ。
「赤信号 みんなで渡ると おー、怖い」。

各人が己の特長を、
把握して活動し、
それをコーディネート仕切れるリーダーが必須。

「旨いけど 金太郎飴 おー怖い」
by yu16-o | 2011-10-05 18:56